stt001-25.otr

{"text":"<p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"0\">00:00</span> ཁ་ཤས་ཡང་བརྒྱ་ཆ་འདི། བརྒྱ་ལས་སྟོང་ཕྲག་མང་བ་ཡོད་པ་ཡིན་ཙང་། བརྒྱ་ཆ་སྟོང་ཕྲག་གཅིག་རེད་ཟེར་ཡ་དེ་ཁ་ཤས་བཤད་འགྲོ་བཤད་འགྲོ་བྱེད་འདུག་ག</span></p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"6.403415\">00:06</span> ཧ་ཧ་ཧ་ཧ་ཧ་ཧ་ཧ་ཧ་ཧ། བྱས་བྱས་འོ་ད་གང་ལྟར། ཨེ།  རྒྱུ་མཚན་བསམ་བློ་བཏང་ནས་འགྲོ་དགོས་ཀི་འདུག་ག བྱས་དེ་འདྲས་་ཡིན་དུས་ཙ་ནས།</span></p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"13.367616\">00:13</span> གང་ལྟར་རྒྱུ་མཚན་དཔྱད་པ་ལ་དཔྱོད་འདོད་དགོས་རེད། དཔྱོད་འདོད་ཡོང་བ་ལ་ཐེ་ཚོམ་དགོས་རེད། དོགས་པ་དགོས་རེད། བྱས་དེ་འདྲས་ཡིན་དུས།</span></p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"20.273665\">00:20</span> ཐེ་ཚོམ་བླང་བྱ་རེད་པ། ཨེ། </span></p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"28.696525\">00:28</span> ད་དོན་ཡིན་པ་གཅིག་ལ། ཨེ་ནས། ཡང་། གཅིག་གི་སོ་སོ་ད། རྒྱུ་མཚན་ཕྱིན་ཅི་ལོག་འདི་འདྲས་ཀི་ཐོག་ནས། </span></p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"34.514643\">00:34</span> ཨེ་ནས། ཐེ་ཚོམ་ཟས་བསྡད་པ་ཚོ། ཐེ་ཚོམ་ཟས་ནས། ཨེ། བླང་དུ་རུང་བའི་དོན་དེ་ལ། ཨེ་ནས་གཅིག་ག་རེ་ཟེར་དགོས་རེད་ཕ་གིའི འབད་བརྩོན་བྱེད་ཡ་ལ་ཡ་བར་དུ་གཅོད་མཁན་བྱུང་ན།</span></p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"43.599385\">00:43</span> ཨེ་ནས། ཐེ་ཚོམ་ཉོན་མོངས་ཅན། ཕལ་ཆེར་བཞག་ཆོག་གི་མེད་འགྲོ། འདུག་ག སེ་འོ། ལོག་ཤེས། ཐེ་ཚོམ།</span></p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"49.821773\">00:49</span> ད། ཐེ། ཐེ་ཚོམ་ཉོན་མོངས་ཅན་ཡིན་དང་མིན་ཟེར་ཡ་དེ། ཐེ་ཚོམ་བཟའ་སའི་དོན་དག་དེ་དང་འབྲེལ་ནས་ཕལ་ཆེར་བཤད་དགོས་ས་རེད།</span><br /></p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"54.780706\">00:54</span> ད་</span><span>ཡིད་དཔྱོད། ཨེ། ཧོབ་སྟེ་གཅིག་ཕ་གིའི་མཐོང་བསྡད་པ་རེད་པ། ཧོབ་སྟེ་གཅིག་ད། ཤེས་བསྡད་པ་འདྲ་པོ་གཅིག དེ་ཡིན་པ་རེད་ད་བསམ་དྲན་བསྡད་པ།</span></p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"62.843256\">01:02</span> ད་དེ་ཡིད་དཔྱོད་ཟེར་གི་ཡོད་རེད། ཨེ་སྣང་ལ་མ་ངེས་པའི་བློ་དང་ལྔའོ།། </span></p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"68.478275\">01:08</span> དེ་དག་ལས་མངོན་སུམ་དང་སྣང་ལ་མ་ངེས་པའི་བློ་གཉིས་ལ་རྟོག་བྲལ་མ་འཁྲུལ་བས་ཁྱབ་ཅིང་།</span></p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"73.728353\">01:13</span> ད་སྣང་ལ་མ་ངེས་པ། ཕལ་ཆེར་དབང་པོའི་ཤེས་པའི་སྒང་ལ་ཡ། མིག་གཟུགས་ལ་ལྷག་པར་ཆགས་བཞིན་པའི་གནས་སྐབས་ལ།</span></p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"80.409483\">01:20</span> རྣ་བ་ལ་ཡ་སྒྲ་ཐོས་ཡོང་དུས། སྒྲ་སྣང་ལ་མ་ངེས་པ་ཡོང་བསྡད་ཡ་ཞིག་འདུག་ག ད་དེ་ལ་གསུང་གི་ཡོད་མེད་འགྲོ།</span></p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"86.098354\">01:26</span> </span><span>སྣང་ལ་མ་ངེས་པའི་བློ་གཉིས་ལ་རྟོག་བྲལ་མ་འཁྲུལ་བས་ཁྱབ་ཅིང༌། </span><span>རྗེས་དཔག ཡིད་དཔྱོད། ཐེ་ཚོམ་གསུམ་ནི་རྟོག་པ་ཁོ་ན་ཡིན་ནོ།།</span></p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"92.066941\">01:32</span> ད། ད་གིན།<b> </b>ཡ་གིར་རྟགས་ལ་ཕྱིན་པ་དེ་རེད། ཤེས་པས་ཡུལ་འཇལ་བའི་ཚེ། ཨེ། བྱེ་བྲག་སྨྲ་བ་ནང་བཞིན་གི </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"99.672492\">01:39</span> ཤེས་པ་རྣམ་མེད་མ་རེད་ཟེར། རྣམ་བཅས་རེད་ཟེར། ཡུལ་དེ་དང་དེའི་རྣམ་པ་ཤར་ནས་རྣམ་པ་དེ་ངེས་བསྡད་མཁན་གཅིག་གི་མེད་འགྲོ།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"107.804472\">01:47</span> བྱས་དེ་འདྲས་ཡིན་དུས། ཨེ། ཤེས་པ་རྣམ་བཅས་སུ་རྟོགས་ཤིང༌། སེམས་སེམས་བྱུང་རྫས་གཅིག་ཏུ་འདོད་དོ་ཟེར། བཤད་བཞག</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"114.622127\">01:54</span> ད་སྒྲ། སྒྲའི་སྐོར་ལ་ཡ། གསུམ་པ་ནི། རང་གི་བརྗོད་བྱའི་དོན་གོ་བར་བྱེད་པའི་མཉན་བྱ། ད་དེ་ག་གས་མིན་འདུག</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"121.101389\">02:01</span> ད་རིགས་བརྗོད་དང་ཆོགས་བརྗོད། དབྱེ་བ་ལ་ཡ་རིགས་བརྗོད་ཚོགས་བརྗོད་གཉིས་ཕྱེ་ཡ། ད་ཡང་། ཆོས་བརྗོད་ཀྱི་སྒྲ༌དང་ཆོས་ཅན་བརྗོད་པའི་སྒྲ་ཟེར།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"129.845253\">02:09</span> ཨེ། <span>ཁྱད་པར་གཞན་སྤོང་བ་དང༌། ཁྱད་པར་གཞན་མི་སྤོང་བ། ག་རེ་ཟ། ག་རེ་ཟ།  </span><span>གཉིས་ཀས་གཅིག་ཆར་བརྗོད་མེད་ཀྱང་། ཞེས་ཟེར་ངེ་གཅིག</span></p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"138.482313\">02:18</span> ག འོ་འདི། འོ། འདི་མ་རེད་པས། འདི་བཤད་ཀྱི་ཡོད་མ་རེད་པས། འོ། འོ་དེ་དེ་དེ། </span></p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"148.473143\">02:28</span> <span>ཁྱད་པར་གཞན་སྤོང་བ་དང༌། ཁྱད་པར་གཞན་མི་སྤོང་བ་ཟེར། ད་སྒྲ་ཡི་མི་རྟག་པ་ཟེར་ལབ་ན། མི་རྟག་པ་ཟེར་ཡ་དེ། </span></p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"154.640176\">02:34</span> བུམ་པའི་མི་རྟག་པ་མ་རེད། ཀ་བའི་མི་རྟག་པ་བཤད་ཀྱི་ཡོད་མ་རེད། སྐབས་འདིའི་མི་རྟག་པ་ཟེར་ལབ་དུས་ཙ་ནས། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"158.651857\">02:38</span> སྒྲ་ཡི་མི་རྟག་པ་ཟེར། ཁྱད་པར་གཞན་སྤོང་གིན་འདུག་ག། སྒྲ་མི་རྟག་པ་ཟེར་ལབ་པ་ཡིན་ན། ཁོ་རང་ཁ་ཐུག་ལ་སྒྲ་མི་རྟག་པ་ཟེར་ལབ་པ་རེད་མ་གཏོགས།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"166.677675\">02:46</span> གཅིག བུམ་པ་ལ་སོགས་པའི་མི་རྟག་པ་གཞན་ཕར་བཅད་ནས། ཁོ་རང་སྒྲ་ཡི་མི་རྟག་པ་ཟེར་ཁོ་ཟུར་དུ་གཅིག་བཤད་ཀྱི་མེད་པའི་བཟོ་འདྲ་པོ་ཞིག་འདུག་གེ</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"172.88399\">02:52</span> སེ་སྒྲ་ཡི་མི་རྟག་པ་ཟེར། ཟེར་དུས་ཙ་ནས། ཨེ། <span>ཆོས་བརྗོད།</span> ཆོས་ཅན་བརྗོད་པའི་སྒྲ། མ་རེད། ཨེ། ཡིན་པ་རེད། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"181.230893\">03:01</span> ཨེ། ཆོས་བརྗོད་ཀྱི་སྒྲ། ཨེ་སྒྲ་མི་རྟག་པ་ཟེར་ལབ་དུས། ཨེ། ཆོས་ཅན་བརྗོད་པའི་སྒྲ། འོ་དེ་གསུངས་པ་རེད།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"188.199693\">03:08</span> ད་གཉིས་པ་ལམ་གྱི་འདོད་ཚུལ་ལ་གསུམ་ལས། ལམ་གྱི་དམིགས་པ་ནི། བདེན་བཞིའི་རྣམ་པ། མི་རྟག་སོགས་བཅུ་དྲུག་པོ་འདི་ཉིད་ཡིན་ལ།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"195.342425\">03:15</span> བདག་མེད་ཕྲ་མོ་དང༌། གང་ཟག་གི་བདག་མེད་ཕྲ་མོ་དོན་གཅིག་ཏུ་འདོད་ཅིང༌། ཨེ། ད་ཆོས་ཀྱི་བདག་མེད་གསུངས་མེད་པ་བྱས།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"203.546195\">03:23</span> ཨེ། གང་ཟག་རྟག་གཅིག་རང་དབང་ཅན་གྱི་བདག་གིས་སྟོང་པ་གང་ཟག་གི་བདག་མེད་རགས་པ་དང༌། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"208.031394\">03:28</span> གང་ཟག་རང་རྐྱ་ཐུབ་པའི་རྫས་ཡོད་ཀྱིས་སྟོང་བ་གང་ཟག་གི་བདག་མེད་ཕྲ་མོར་འདོད་དོ།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"212.061076\">03:32</span> ད་ལམ་གྱི་སྤང་བྱ་ལ། ཨེ། གང་ཟག་གི་བདག་འཛིན་དང༌། ཉོན་མོངས་ཅན་དང༌། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"219.692602\">03:39</span> ཉོན་མོངས་ཅན་མ་ཡིན་པའི་མི་ཤེས་པ་སོགས་ཀྱི་ཐ་སྙད་ཙམ་ཞིག་མ་གཏོགས་པ། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"223.637998\">03:43</span> ཆོས་ཀྱི་བདག་འཛིན་དང༌། ཤེས་སྒྲིབ་སོགས་ཁས་མི་ལེན་པ་བྱེ་སྨྲ་དང་འདྲའོ། ཐེག་པ་གསུམ་གྱི་ལམ་ལ་ལམ་ལྔའི་རྣམ་གཞག་བྱེད་ཅིང༌། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"229.611233\">03:49</span> ཤེས་བཟོད་སྐད་ཅིག་མ་བཅུ་དྲུག་པོ་མཐོང་ལམ་དུ་འདོད་ལ། མངོན་སུམ་གྱི་སྣང་ཡུལ་ལ་རང་མཚན་ཞིག་དགོས་པས་ཟེར།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"236.813429\">03:56</span> གཞལ་བྱ་གཉིས་ཕྱིར་ཚད་མ་གཉིས་གསུངས་པ་ནང་བཞིན། མངོན་སུམ་གྱི་སྣང་ཡུལ་ལ་རང་མཚན་ཞིག་དགོས་པས། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"241.30946\">04:01</span> གང་ཟག་གི་བདག་མེད་ཕྲ་མོ་ཉན་ཐོས་མཐོང་ལམ་བར་ཆད་མེད་ལམ་གྱི་འཛིན་སྟངས་ཀྱི་ཡུལ་དུ་མི་འདོད་ཅིང་ཟེར།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"246.573084\">04:06</span> མཐོང་ལམ་བར་ཆད་མེད་ལམ་དེ་ད། རྣལ་འབྱོར་མངོན་སུམ་ཆགས། བྱས་ཙང་ད་འདི་གི། ཨེ། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"251.512956\">04:11</span> འཛིན་སྟངས་ཀྱི་ཡུལ། ཨ། གང་ཟག་གི་བདག་མེད་ཟེར་ལབ་ན། དགག་པ་ཆགས་བསྡད་ཡོད་རེད་པ། བྱས་ཙང་རང་མཚན་ཆགས་ཀི་ཡོད་མ་རེད་པ། དེ་འདྲས་ཡིན་དུས།</p><p><br /></p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"259.751219\">04:19</span> ཨེ། གང་ཟག་གི་བདག་གིས་དབེན་པའི་འདུ་བྱེད་ཟེར། ད་འདུ་བྱེད་འདུ་བྱེད་གཅིག དེ་དངོས་གཞལ་ལ་བཞག་པ་ཡིན་བྱས་རེད། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"268.774235\">04:28</span> དེའི་གང་ཟག་གི་བདག་གིས་དབེན་པའི་འདུ་བྱེད་དངོས་སུ་གཞལ་བའི་ཤུགས་ལ། གང་ཟག་གི་བདག་མེད་ཕྲ་མོ་རྟོགས་པར་འདོད་པའི་ཕྱིར།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"276.105113\">04:36</span> གསུམ་པ་འབྲས་བུའི་འདོད་ཚུལ་ནི། <span>དགྲ་བཅོམ་པ་སྤངས་རྟོགས་ལས་ཉམས་པ་མི་སྲིད་པ་དང༌། </span>བྱེ་བྲག་སྨྲ་བ་དང་མི་འདྲ་བ་གཅིག་</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"281.132962\">04:41</span> <span>དགྲ་བཅོམ་པ་སྤངས་རྟོགས་ལས་ཉམས་པ་མི་སྲིད་པ་དང༌།</span> སངས་རྒྱས་ཀྱི་གཟུགས་ཕུང་སངས་རྒྱས་སུ་ཁས་ལེན་པ་མ་གཏོགས་པ།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"285.382874\">04:45</span> ཐེག་པ་གསུམ་གྱི་འབྲས་བུ་མངོན་དུ་བྱེད་ཚུལ་སོགས་བྱེ་སྨྲ་དང་མཚུངས་སོ།། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"289.471032\">04:49</span> བྱེ་མདོ་གཉིས་ཀྱིས་ཐེག་ཆེན་གྱི་སྡེ་སྣོད་བཀར་ཁས་མི་ལེན་ཏེ་་ཕྱི་རབས་པ་རྣམས་ལ་བཀར་ཁས་ལེན་པ་ཡོད་པར་བཤད་དོ་ཟེར། ད། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"296.797717\">04:56</span> ཕལ་ཆེར་རིགས་པའི་རྗེས་འབྲངས། <span>རིགས་པའི་རྗེས་འབྲངས་</span>དེ་ཚོའི་གྲས་ད།<b> </b>དེ། རྣམ། ཚད་མ་མདོ་དང༌། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"303.811757\">05:03</span> ཨེ་ནས། རྣམ་འགྲེལ་དང་དེ་ཚོའི་གཅིག ད་རྗེས་སུ་འབྲངས་མཁན་བཟོ་འདྲ་པོ་ཆགས་ཀི་མེད་འགྲོ། བྱས་ད། ཨེ། ད་གང་ལྟར་རིགས་པའི་རྗེས་འབྲང་གི ཨེ།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"311.709426\">05:11</span> མདོ་སྡེ་པའི་ནང་ལ་ཡ་རིགས་ཁ་ཤས་ཀིས། ཨེ་ནས། འདི་གསུང་གི་ཡོད་པ་རེད། ཐེག་ཆེན་བཀར་ཁས་ལེན་མཁན་ཡོད་གསུངས་བ་ཡིན་པ་རེད།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"316.935186\">05:16</span> འོ་ད་ད་ག་རེད་ཡ། འོ་ཡ། ད་འདི་ནས། <span>ཐེག་ཆེན་གྱི་གྲུབ་མཐའ། ཨ། ད་</span>སེམས་ཙམ་པའི་ཨེ། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"328.41834\">05:28</span> སེམས་ཙམ་པའི་གྲུབ་མཐའི་རྣམ་གཞག་བཤད་པ་ལ་ཟེར། མཚན་ཉིད། དབྱེ་བ། སྒྲ་བཤད། འདོད་ཚུལ་དང་བཞི། ཨེ།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"336.973438\">05:36</span> ད་བྱེ་མདོ་གཉིས་ཀྱིས་ཕལ་ཆེར། ཨེ། གྲུབ་མཐའི་ཁུངས་བཅོལ་སའི་མདོ་ཟུར་དུ་ཅི་ཡོད་མེད་མི་ཤེས།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"345.956953\">05:45</span> ད་སྤྱིར་བཏང་ཨང་ལྟ་བདེན་བཞིའི་མདོ་ལ་སོགས་པ་གཅིག་དེ་ཚོའི་གྲས་དེ། ཨེ་ནས། གཉིས་ཀ་ལོག་དེ་ལ་ཁུངས་བཅོལ་རེད་མ་གཏོགས།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"351.865741\">05:51</span> ད་སེམས་ཙམ་པའི་གྲུབ་མཐའ་དེ། ཨེ། ཁུངས་བཅོལ་ས་མདོ་བྱེ་བྲག་པ། ཨེ། ཨེ། ཆོས་ཐམས་ཅད་གཅིག་གི་ད། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"361.470005\">06:01</span> ག་རེ་ཟེར་དགོས་རེད། སེམས་ཀྱི་བདག་ཉིད་དུ་བསྟན་བཞག་པའི་ད་མདོ་མང་པོ་གཅིག་ཡོད་པ་ཡིན་ཙང་། ད་དེ་གས་དེ་ཕལ་ཆེར་ཁུངས་གཏུགས་ས་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་རེད།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"366.213206\">06:06</span> ད་ཁྱད་པར་དུ་མདོ་སྡེ་དགོངས་འགྲེལ་ལྟ་བུ། ད་འོ། དེ་ཚོའི་གྲས་སེམས་ཙམ་པའི་ད་ཁུངས་གཏུགས་སའི་མདོ་ཡོད་པ་བྱས།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"373.676516\">06:13</span> ད་བཅོམ་ལྡན་འདས་རང་གི་ད་དགོངས་པ་ཆགས་ཡོང་གི་ཡོད་རེད། ཨེ། </p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"378.10043\">06:18</span> ད་དེ་བཞིན་དུ་དབུ་མ་པའི། གྲུབ་མཐའི་ཁུངས་བཅོལ་སའི་མདོ། ཨེ། ཡང་ཟུར་དུ་ཡོད་པ་བྱེད། དཔེར་ན་འཁོར་ལོ་བར་པ་ལྟ་བུ།</span></p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"387.197908\">06:27</span> ད། ཨེ། ཨེ། དབུ་མ་པའི་ད་ཁུངས་བཅོལ་སའི་མདོ་དེ་བྱེད། ད། དབུ་མ་རང་རྒྱུད་པ་དང་ཐལ་འགྱུར་པ་ནང་གསེས་གཉིས་པོ་དེ་ཡང་།</span></p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"394.298631\">06:34</span> ཁུངས་བཅོལ་ས་མདོ་ཟུར་དུ་ཅང་་ཨ་ཡོད་མི་ཡོད། ཕལ་ཆེར་ཡོད་མ་རེད། ད། </p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"399.583512\">06:39</span> སྤྱིར་དབུ་མ་པའི་ཁུངས་བཅོལ་སའི་མདོ་འདི་གི་དགོངས་པ་བཀྲལ་སྟངས་ལ་ཡ། ད་སློབ་དཔོན་སོ་སོས། ཨེ་ནས། ཕྲན་བུ་གཅིག་ད་ཡང་གཅིག་གི</span></p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"405.638313\">06:45</span> ཨེ། བཞེད་པ། ཨོ། ཕྲ་ཞིབ་ཀྱི་། ད་ཕྲ་རགས་ཀྱིས་། ད་ཁྱད་པར་འདྲ་པོ། འདི་འདྲ་ད་ཐོན་བྱས་ཕལ་ཆེར་ཡིན་པ་མིན་འགྲོ།</span><br /></p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"413.676117\">06:53</span> ཨེ། ཨེ། ཨ་</span><span>གཉིས་ནས་མ་གཞི། ཨང་ལྟ་འདི། </span><span>གྲུབ་མཐའ་སྨྲ་བ་བཞི་ཕ་གིའི། </span></p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"424.232636\">07:04</span> ཞེ་བུ་མར་དབྱེ་བ་ཕྱེ་ནས། ཨེ་ནས།</span> སློབ་དཔོན་དེ་དང་དེའི་གྲུབ་མཐའ་དེའི། ཨེ། ཁུངས་རེད། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"428.781875\">07:08</span> གྲུབ་མཐའ་དེ་འཛིན་མཁན་རེད། སློབ་དཔོན་དེ་གྲུབ་མཐའ་དེ་འཛིན་མཁན་རེད་ཟེར་བྱས་ནས། ཞེ་བོ་གཅིག་རྣམ་དབྱེ་ཕྱེ་ཡ་དེ། ཕལ་ཆེར་བོད་ཀྱི་མཁས་པ་ཚོས།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"435.039896\">07:15</span> རྣམ་དབྱེ་ཕྱེ་ཡ་དེ་ཤུགས་ཆེ་བ་གནང་མེད་འགྲོ་བསམ་དྲན་གི </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"441.693087\">07:21</span> ད་རྒྱ་གར་མཁས་པ་ཚོས་ཀྱང་། ཨེ། བྱས་ཙང་ག དཔེར་ན། ཨང་ལྟ་འདི། མདོ་ཀུན་ལས་བཏུས་པའི་འགྲེལ་པ་གཅིག </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"451.769698\">07:31</span> ཨང་ལྟ། ཞི་བ་འབྱུང་གནས་སྦས་པས་མཛད་བཞག་པ། ཨེ། དེའི་ནང་ལོག་ལ་ཡ་ཀླུ་སྒྲུབ་དང་ཐོགས་མེད་དགོངས་པ་གཅིག་ཏུ།  ཨེ། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"458.832898\">07:38</span> གཅིག་ཡིན་པ་ལ། ད་བསྟན། གཅིག་ག་རེ་ཟེར་དགོས་རེད། གཅིག་གི་ག་རེ་ཟེར་དགོས་རེད། རྩེ་གཅིག་ཏུ་བཞེད་ནས།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"463.349893\">07:43</span> ཐོགས་མེད་དང་<span>ཀླུ་སྒྲུབ། ད་</span>དགོངས་པ་གཅིག་རེད་ཟེར་བྱས་ནས། ཨེ་ནས། འདུག་སེ་བྱས་ནས་མར་བཀྲལ་ཡོང་གི་འདུག་ག</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"469.050349\">07:49</span> དེ་ག་འདྲས་ཡིན་ན། དེ་འདྲ་ཡོང་གི་མེད་འགྲོ་བསམ་གིན། སེ་ང་ཚོ་བོད་ཀྱི་མཁས་པ་ཚོས་ཡང་དཔེ་ཞིབ་ཚགས་པོའི་ཐོག་ནས་ཕར་ཞིབ་འཇུག་འདྲ་པོ་གནང་ནས།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"476.649797\">07:56</span> ཨེ་ད། རྣམ་དབྱེ་འདྲ་པོ་ཐོན་པ་ཞིག་ཕལ་ཆེར་མཛད་ཡོད་པ་མེད་འགྲོ་བསམ་དྲན་ཡོང་གིན།  ད་འདི་ནས་གསུམ་པ་སེམས་ཙམ་པའི་གྲུབ་མཐའི་རྣམ་བཞག་བཤད་པ་ལ། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"484.636551\">08:04</span> མཚན་ཉིད་དབྱེ་བ་<span>སྒྲ་བཤད་འདོད་ཚུལ། ད་མཚན་ཉིད་དེ། ད་མར་གསུངས་བ་ནང་བཞིན་གཅིག་མ་གཏོགས། ཨེ་འདྲ་གཅིག་རེད་ད།</span></p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"491.85632\">08:11</span> ད་དེར་འདི་ཞིག་འདུག་ག ཨེ། རྣམ་བདེན་བརྫུན་དེ་གཉིས་ཀྱི་ཁྱད་པར་ཡོད་དེ་ཟེར། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"499.332041\">08:19</span> སྔོན་འཛིན་མིག་ཤེས་ལ་སྔོན་པོ་སྔོན་པོར་སྣང་བ་དེ་རྣམ་བདེན་བརྫུན་གྱི་རྩོད་གཞིའི་རྣམ་པ་ཡིན་ལ། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"506.862532\">08:26</span> ད། སྔོན་འཛིན་མིག་ཤེས་ལ། ཨོ། སྣང་སྟངས་མི་འདྲ་བ་མང་པོ་ཡོང་གི་ཡོད་རེད་པ། ད། ཕྱི་རོལ་དོན་དུ་སྣང་བ།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"514.070663\">08:34</span> ཨེ་ནས། སྔོན་པོ་རགས་པར་སྣང་བ། སྔོན་པོ་སྔོན་པོར་སྣང་བ་ཟེར། སེ་ད་སྔོན་པོ་སྔོན་པོར་སྣང་བ། དེ། བདེན་པ་དང་རྫུན་པ་ག་རེ་རེད།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"523.233774\">08:43</span> ད་དེའི་ཐོག་ནས། ཨེ་ནས། རྣམ་བདེན་བརྫུན་གྱི་ཁྱད་པར་དེ་ཡོང་གི་ཡོད་པ་ཡིན་པ་རེད། སེ་ད། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"528.26689\">08:48</span> ཨ། རྣམ་བདེན་པས། ཨེ། སྔོ་འཛིན་མིག་ཤེས་ལ་སྔོན་པོ་སྔོན་པོར། ཨོ། སྣང་བ་ལྟར་དུ་གྲུབ་བསྡད་ཡོད་རེད་ཟེར། ཨེ། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"538.08893\">08:58</span> དེ་ལ་འཁྲུལ་ཡོད་མ་རེད་ཟེར། ཨེ། སྔོན་པོ་སྔོན་པོར་སྣང་བའི་ཆ་ལ་འཁྲུལ་ཡོད་མ་རེད་ཟེར། རྣམ་རྫུན་པས། ཨེ། སྔོན་འཛིན་མིག་ཤེས་ལ།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"545.557253\">09:05</span> སྔོན་པོ་སྔོན་པོར། ཨེ། སྣང་ཡོང་དུས་ཙ་ནས། སྔོན་པོ་ཟེར་བྱས་ནས་རྒྱང་ཆད་འདྲ་པོ་གཅིག་ལ་ཡ། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"551.38108\">09:11</span> ད། སྔོན་འཛིན་མིག་ཤེས་དེ་ལས་རྒྱང་ཆད་ནས། ཕ་རོལ་ནས་སྣང་ཡོང་མཁན་ཞིག་ཡོང་གི་འདུག་ག འོ་ཁོ་ཕར་ངོས་ནས་སྣང་ཡོང་གི་འདུག་ག།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"557.835158\">09:17</span> སེ་ད་ག ཨེ། སྔོན་པོ་ཕྱི་རོལ་དོན་གྲུབ། ཕྱི་རོལ་དོན་དུ་གྲུབ་པ་གཅིག་སྣང་ཡོད་པའི་བཟོ་འདྲ་པོ་གཅིག  <span>ཕྱི་རོལ་དོན་གྲུབ་སྣང་ཡོད་པའི་བཟོ་འདྲ་པོ་ག</span><span>ཅིག </span></p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"563.285677\">09:23</span> བྱས་ཙང་སྔོན་པོ་སྔོན་པོར་སྣང་བ་དེའང་འཁྲུལ་བསྡད་ཡོད་རེད་ཟེར། <span>སྔོན་པོ་སྔོན་པོར་སྣང་བའི་ཆ་ལ་ཡ་ཁོ་འཁྲུལ་བསྡད་ཡོད་རེད་ཟེར།</span></p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"568.707538\">09:28</span> ཨེ། སྔོན་པོ་སྔོན་པོར་སྣང་བ་ནང་བཞིན་ཡོད་མ་རེད་ཟེར་གི་མེད་འགྲོ། རྣམ་རྫུན་པས་སྔོ་འཛིན་མིག་ཤེས་ལ་སྔོན་པོ་སྔོན་པོར་སྣང་བ་ལྟར་མ་གྲུབ་པར་ཁས་ལེན་པའི་ཕྱིར།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"576.01122\">09:36</span> དེར་ཐལ། རྣམ་བདེན་རྫུན་གཉིས་ཀས་སྔོ་འཛིན་མིག་ཤེས་ལ་སྔོན་པོ་སྔོན་པོར་སྣང་བ་དང༌། སྔོན་པོ་རགས་པར་སྣང་བ་དང༌། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"581.888967\">09:41</span> སྔོན་པོ་ཕྱི་རོལ་དོན་དུ་སྣང་བར་འདོད་པར་འདྲ་ཡང༌། རྣམ་བདེན་པས་སྔོ་འཛིན་མིག་ཤེས་ལ་སྔོན་པོ་ཕྱི་རོལ་དོན་དུ་སྣང་བ་ལ་མ་རིག་པས་བསླད་པ་ཞུགས་ལ། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"589.726249\">09:49</span> འོ། སྔོན་པོ་སྔོན་པོར་སྣང་བ་དང༌། སྔོན་པོ་རགས་པར་སྣང་བ་ལ་མ་རིག་པས་བསླད་པ་མ་ཞུགས་པར་འདོད། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"595.198733\">09:55</span> རྣམ་རྫུན་པས་སྔོན་པོ་ཕྱི་རོལ་དོན་དུ་སྣང་བ་ཙམ་དུ་མ་ཟད་པས། སྔོན་པོ་སྔོན་པོར་སྣང་བ་དང༌། སྔོན་པོ་རགས་པར་སྣང་བ་ལ་ཡང་མ་རིག་པས་བསླད་པ་ཞུགས་པར་འདོད་པའི་ཕྱིར།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"603.714572\">10:03</span> དེས་ན། ད་མཚན་ཉིད་མར་བཤད། བཤད་ཡོང་དུས་ཙ་ནས། སེམས་ཙམ་པ་གང་ཞིག་དབང་ཤེས་ལ་རགས་པར་སྣང་བ།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"610.604298\">10:10</span> སྣང་བ་ལྟར་དུ་གྲུབ་པར་འདོད་པ་དེ། སེམས་ཙམ་རྣམ་བདེན་པའི་མཚན་ཉིད། ཨེ། སེམས་ཙམ་པ་གང་ཞིག་དབང་ཤེས་ལ་རགས་པར་སྣང་བ།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"618.612061\">10:18</span> སྣང་བ་ལྟར་དུ་མ་གྲུབ་པར་འདོད་པ་དེ། སེམས་ཙམ། ཨེ། རྣམ་རྫུན་པའི། ཨེ་ནས། འཇོག་བྱེད་ཡིན་གསུངས་ཞག འོ་ཡ། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"626.726406\">10:26</span> ད་དེ་གཅིག ཨེ། རྣམ་བདེན་པ་ལ་དབྱེ་ན་ཟེར། <span>རྣམ་བདེན་པ་ལ་དབྱེ་ན།</span> གཟུང་འཛིན་གྲངས་མཉམ་པ། སྒོ་ང་ཕྱེད་ཚལ་པ། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"635.477265\">10:35</span> སྣ་ཚོགས་གཉིས་མེད་པ་དང་གསུམ། མདོ་སྡེ་པའི་ནང་ལོགས་ལས། ད། ཤེས་པ་རྣམ་མེད། ག༌རེ་ཟ། ཤེས་པ་རྣམ་བཅས།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"641.479002\">10:41</span> བཤད་ཡོང་དུས་ཙ་ནས། རྣམ་པ་ཤར་ཚུལ། ད། ཨེ། གཅིག་གི་ཡུལ་གྱི་རྣམ་པ། དཔེར་ན། ང་རང་ཚོས་གཅིག་གི་མེ་ཏོག་གི་ལྡུམ། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"651.058513\">10:51</span> མེ་ཏོག་ལྡུམ་རྭ་འདྲ་པོ་ཞིག་ནང་འདུག་སེ་བལྟས་པ་ཡིན་ན། ད། མེ་ཏོག་ཚོན་གཞི་འདྲ་མི་འདྲ། དབྱིབས་འདྲ་མི་འདྲ་མང་པོ་གཅིག་ཧོབ་སྟེ་ཁ་ལ་འདུག་སེ་སྣང་བ་ཤར་ཡོང་གི་རེད་པ་ད།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"658.251538\">10:58</span> སེ་ད་འདི་སྣང་བ་དུ་ཤར་ཡོང་དུས་ཙ་ནས། དེའི་ཡུལ་གྱི་རྣམ་པ། ད། མང་པོ་ཞེ་བུ་ཞིག་འདུག་ག ད་ཡུལ་གྱི་རྣམ་པ་མི་འདྲ་བ་མང་པོ་ཞེ་བུ་ཡོད་བསྡད་པ་དེ་གས་དེ་གིས།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"665.734937\">11:05</span> ཨེ། རྣམ་པ་དེ་ཤར་བའི་རྗེས་འབྲེལ་གྱིས་དེ་འཛིན་མཁན་གྱི་བློ་ལ་ག་འདྲ་ཞིག་ཡོང་གི་ཡོད་རེད་ད། ད་འོ་དེའི་སྒང་ལ།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"673.425781\">11:13</span> གཟུང་འཛིན་གྲངས་མཉམ་པ་ཟེར། གཟུང་བའི་རྣམ་པ། ཨེ། མི་འདྲ་བ་ག་ཚོད་ཡོད་པ་ཡིན་ནས། ཨེ། དེ་དང། ག༌རེ་ཟེར་དགོས་རེད་ཕ་གི </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"682.112573\">11:22</span> ཨེ། གཟུང་བའི་རྣམ་པ་མི་འདྲ་བ་རེ་རེ་རེ་རེའི། ཨེ། རྣམ་ཅན་གྱི་ཤེས་པ་འདྲ་མི་འདྲ་མང་པོ་ཡོང་གི་ཡོད་རེད་ཟེར་ལབ་པ་ཡིན་ན། ཨེ་ནས།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"690.013477\">11:30</span> གཟུང་འཛིན་གྲངས་མཉམ་པ། གཟུང་བའི་རྣམ་པ་མང་པོ་ཡོད་པ་ནང་བཞིན། ཨེ། དེ་དང་དེ་འཛིན་མཁན་གི</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"695.809228\">11:35</span> ཨེ། ཤེས་པའི་ཆ་འདྲ་པོ་མང་པོ་ཡོང་གི་ཡོད་རེད་ཟེར་བྱས་ནས། གཟུང་འཛིན་གྲངས་མཉམ་པ། ད།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"701.441505\">11:41</span> ཨེ། སྣ་ཚོགས་གཉིས་མེད་པ་ཟེར། ཡུལ་གྱི་ངོས་ནས། རྣམ་པ་དཔེ་སྣ་ཚོགས་པ་ཞིག་ཡོད་པ་ཡིན་ན་ཡང་། ཤེས་པ་གཅིག་རང་།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"709.870058\">11:49</span> འདི་ནས་རྣམ་པ་འདྲ་མི་འདྲ། གཅིག་ གཅིག་ཤེས། ག་ཟེར་དགོས་རེད། ད་སྣང་ཙམ་འདྲ་པོ། འདི་འདྲའི་བྱས་ནས་འཛིན་བསྡད་མཁན་གི ད་ཤེས་པ་གཅིག་རང་གཅིག</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"717.227091\">11:57</span> ཨེ། སྣ་ཚོགས་གཉིས་མེད་པ། ཡུལ་གྱི་རྣམ་པ་སྣ་ཚོགས་ཡོད་རེད་དེ། ཡུལ་ཅན་དེ། ཨེ། དེ་འདྲས་ཀི་དཔེ་སྣ་ཚོགས་གཉིས་སུ་མེད་པ་ཁོ་རང་གཅིག་བཞག བཤད་བསྡད་ཡ།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"727.173383\">12:07</span> ད། སྒོ་ང་ཕྱེད་ཚལ་པ་ཟེར་ལབ་དུས། ད། ཨེ། གང་ཡིན་ན། ཡུལ་གྱི་རྣམ་པ་འདྲ་པོ་གཅིག་ཤར་བསྡད་མཁན། དེ་འཛིན་མཁན་གི</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"735.603696\">12:15</span> བློ་དེ། ཁོ་དེ་གཅིག་བྱས་ནས། ད་གཉིས་ཀ་ལོག དཔེ། སྒོ་ང་ཕྱེད་ཀར་བཏུབ་བཞག་པའི་བཟོ་འདྲ་གསུངས་བསྡད་ཡ་གཅིག་འདུག་ག </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"739.873936\">12:19</span> <span>སྒོ་ང་ཕྱེད་ཚལ་པ། </span>ཡག་པོ་གཅིག་མི་ཤེས། བྱས་བྱས། འོ། ཨེ། བྱས་ནས་ཨང་ལྟ་འདི། ཨེ། སྐབས་གཅིག་ང་ཚོ་ཚན་རིག་དེ་འདྲའི་མཉམ་དུ་ལ་ཡ། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"748.644497\">12:28</span> ཡུལ་གྱི་རྣམ་པ་ཤར་སྟངས་སྐོར་ལ། ཨོ་ཡང་། ཁོང་ཚོས་གཅིག་མང་པོ་ཞིག་འགྲེལ་བཤད་བརྒྱབས་ཡ་བྱུང་སོང༌། དེའི་འགྲེལ་བཤདརྒྱག་སྟངས་དེ་འདུག་སེ་བལྟས་པ་ཡིན་ན།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"756.230727\">12:36</span> ག་རེ་ཟེར། སྣ་ཚོགས་གཉིས་མེད་ཟེར་ཡ་དེ་ཕལ་ཆེར་ཆགས་ཀྱི་ཡོད་པའི་བཟོ་འདྲ་ཞིག་འདུག ཡུལ་གྱི་རྣམ་པ་སྣ་ཚོགས་ཤར་བསྡད་པ་ཡིན་ན་ཡང་།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"761.714484\">12:41</span> དེའི་ཨེ། འཛིན་བྱེད་ཀྱི་བློ་དེ། ག་རེ་ཟེར་དགོས་རེད། སྤྱི་ཙམ་པ་འདྲ་པོ་གཅིག་གཅིག་སླེབས་བསྡད་མཁན་ཞིག དེ་འདྲས་གཅིག་བཤད་སོང་། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"768.396568\">12:48</span> དེ་འདྲ་པོ་འདྲ་ཞིག་འདུག འོ་དུས་དེ་ལབ་རྒྱུ་བྱུང༌། ཨོ་ད་འདི། ཨེ། ནང་པའི་གཞུང་གི་ནང་ལོག་ལ་ཡ། ཨེ། ཡུལ་གྱི་རྣམ་པའི་གྲངས་དང་མཉམ་པའི།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"776.516902\">12:56</span> འཛིན་པ་བཞི་སྐྱེ་ཡ་གཅིག་དང༌། ཨེ། ཨེ་ནས། སྣ་ཚོགས་གཉིས་མེད་པ་ཟེར་བྱས་ནས་བཤད་བསྡད་ཡ། སྒོ་ང་ཕྱེད་ཚལ་པ་བྱས། </p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"783.103893\">13:03</span> ཡོད་པའི་ནང་གི འོ། སྣ་ཚོགས་གཉིས་མེད་པ་ཟེར་ཡ་དེ་འདྲ་པོ་འདུག་སེ་དེ་འདྲ་ལབ་རྒྱུ་བྱུང༌། ད་འདིའི། ཨེ།</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"789.235514\">13:09</span> གཅིག ངོ་བོ་མར་ངོས་འཛིན་སྟངས་དེ་ལ། ཨེ། བོད་ཀྱི་མཁས་པ་ཁ་ཤས་ཀྱིས། ད་གསུང་འདྲ་མི་འདྲ་མར་ཁ་ཤས་གསུངས་འདུག་ག</p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"794.694173\">13:14</span> ད་དེ་འདྲའི་གཅིག་རེད། ད། གཟུང་འཛིན་<span>གྲངས་མཉམ་པ་ལ། ཨེ། རྣམ་ཤེས་ཚོགས་བརྒྱད་འདོད་པ་དང༌། རྣམ་ཤེས་ཚོགས་དྲུག་འདོད་པ་གཉིས།</span></p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"803.474517\">13:23</span> སྣ་ཚོགས་གཉིས་མེད་པ་ལ་རྣམ་ཤེས་ཚོགས་དྲུག་སྨྲ་བ་དང༌། རྣམ་ཤེས་གཅིག་པུར་སྨྲ་བ་གཉིས་ཡོད་པར་བཤད།</span></p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"812.759034\">13:32</span> ད་རྣམ་ཤེས་ཚོགས་བརྒྱད་གཤམ་ལ་ཞིག་དྲངས་ཡོང་གི་བསམ་བྱུང་། དེ། ད་འདི་ནས། </span><span>རྣམ་རྫུན་པ་ལ་དབྱེ་ན། དྲི་བཅས། དྲི་མེད། ཨེ། </span></p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"822.219492\">13:42</span> རྣམ་རྫུན་པ་གཉིས་ཡོད། སེམས་ཀྱི་ངོ་བོ་མ་རིག་པའི་བག་ཆགས་ཀྱི་དྲི་མས་བསླད་པར་འདོད་པས་ན་དྲི་བཅས། </span></p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"831.990648\">13:51</span> ད་ག་འདྲས་འདྲ་པོ་ཟེར་དགོས་ཡོད་ན་འདི། སེམས་ཀྱི་ངོ་བོ་མ་རིག་པའི་བག་ཆགས་ཀྱི་དྲི་མས་བསླད་པར་འདོད་པས་ན་དྲི་བཅས། རྣམ་རྫུན་དྲི་བཅས་བྱས།</span></p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"841.578441\">14:01</span> རྣམ་རྫུན་དྲི་མེད་པ་ནི། </span><span>སེམས་ཀྱི་ངོ་བོ་མ་རིག་པའི་བག་ཆགས་ཀྱི་དྲི་མས་ཅུང་ཟད་ཀྱང་མ་བསླད་པར་འདོད་པས་དྲི་མེད་པ་ཞེས་ཟེར། </span></p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"847.742495\">14:07</span> ཡང་ན། སངས་རྒྱས་ཀྱི། ཨེ། ས་ན་མ་རིག་པ་མེད་ཀྱང་འཁྲུལ་བའི་སྣང་བ་ཡོད་པར་འདོད་པས་ན་དྲི་བཅས་པ་དང༌། </span></p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"855.285103\">14:15</span> སངས་རྒྱས་ཀྱི་ས་ན་མ་རིག་པ་མེད་པས་འཁྲུལ་སྣང་ཡང་མེད་པར་འདོད་པས་དྲི་མེད་པ་ཞེས་ཟེར། ད་དེ་འདྲའི་ཞིག་འདུག</span></p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"862.901838\">14:22</span> ད་འདི་ནས། </span><span>ཡང་སེམས་ཙམ་པ་ལ་དབྱེ་ན། ལུང་གི་རྗེས་འབྲངས་དང༌། རིགས་པའི་རྗེས་འབྲངས་གཉིས་བྱས། ད་འདི་ནས། ཨེ། </span></p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"872.008068\">14:32</span></span><span> ཅིའི་ཕྱིར་སེམས་ཙམ་པ་ཞེས་བྱ་ཞེ་ན། </span><span>སྒྲ་བཤད་དེ།</span> <span>ཆོས་ཐམས་ཅད་སེམས་ཀྱི་བདག་ཉིད་ཙམ་དུ་སྨྲ་བས་ན་སེམས་ཙམ་པའམ་རྣམ་རིག་པ།</span></p><p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"881.136334\">14:41</span> དང་། <span>རྣལ་འབྱོར། ཨེ། རྣལ་འབྱོར་བཞི། ག་རེ་ཟེར། རྣལ་འབྱོར་ག༌རེ་ཟེར་གི་འདུག ཨ། རྣལ་འབྱོར་པ། </span></p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"889.965071\">14:49</span> དེ་ག་རེ་ཟེར་གི་ཡོད་རེད། རྣལ་འབྱོར་ས་བཞི་ཟེར་ཡ་དེ་མ་རེད་པས།</span></p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"897.045382\">14:57</span> ཨ།</span></p><p><span><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"900.059667\">15:00</span>  </span></p><p>    </p><p></p>","media":"stt001-25.mp3","media-time":900.059667}